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업데이트:2026-04-05
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지번 : 서울 양천구 목동 499-46


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[PT운동일지] 등 운동! 바벨 로우, 덤..

등록일:2026.04.01

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함 ^_ㅠ 바벨 로우 오늘 제일 어려웠던 등 운동 바벨 로우 앞꿈치 지지 > 힙힌지 > 등으로 당기는데 너무 많이 당겨서 긴장 ..

니모다이어리 상세보기
미남역 헬스장 PT 바벨 컬 케이블 푸쉬다..

등록일:2026.03.31

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바벨 컬 케이블 푸쉬다운 슈퍼세트 슈퍼세트운동방법 안녕하세요 헬스 초보자를 위한 운동 블로거 바른운동가이드 입니다 오늘은 동래역 근처에 위치한..

바른 운동 가이드 상세보기
  
지하철선안내

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버스노선안내

강서보건소.9호선등촌역
  • 마을
    양천01 , 양천02
등촌역.강서보건소 (16-003)
  • 일반
    60 , 60-3 , 69 , 70 , 70-2 , 70-3 , 88 , 88-1
  • 간선
    N26 , N62 , 601 , 602 , 604 , 605 , 606 , 642 , 661 , 673
  • 지선
    5712 , 6514 , 6623 , 6632 , 6714 , 6716
  • 직행좌석
    8000
  • 좌석
    300
  • 공항
    6000 , 6008
등촌역.강서보건소 (16-004)
  • 일반
    60 , 60-3 , 69 , 70 , 70-2 , 70-3 , 88 , 88-1
  • 간선
    N26 , N62 , 601 , 602 , 604 , 605 , 606 , 642 , 661 , 673
  • 지선
    5616 , 5712 , 6514 , 6623 , 6632 , 6714 , 6716
  • 직행좌석
    8000
  • 좌석
    300
  • 공항
    6000 , 6008
양동중학교
  • 마을
    양천01 , 양천02
롯데캐슬아파트.등촌시장
  • 마을
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목2동주민센터
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선주연립 ()

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